Es wird Frühling, die Tage werden länger und die Pflanzen fangen an Knospen zu treiben. Und auch die Frauenzeitschriften, Apotheken-Magazine und im Internet blüht das Thema Diät wieder auf. Wenn ich darüber nachdenke, werde ich traurig. Denn so ist Diät für mich eigentlich falsch verstanden. Es sollte nicht darum gehen, immer wieder mal seinem Wunschgewicht nachzulaufen. Ich rate immer dazu die Ernährung gesamt umzustellen. Ich habe das vor ein paar Jahren geschafft und denke eigentlich nicht mehr über meine Ernährung nach.
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04Mar
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24Jan
In unseren Gene ist unser Erbgut festgelegt und damit auch einige Anhaltspunkte, die Krankheit und Gesundheit unseres Körpers beeinflussen. Bei der Analyse zur Gen-Diät werden allerdings keine Gene analysiert, die uns einen Stempel aufdrücke und uns sagen, du wirst in zwei Jahren diese und jene Krankheit bekommen. So funktioniert das nicht.
