Gen-Diät Blog

Es wird Frühling, die Tage werden länger und die Pflanzen fangen an Knospen zu treiben. Und auch die Frauenzeitschriften, Apotheken-Magazine und im Internet blüht das Thema Diät wieder auf. Wenn ich darüber nachdenke, werde ich traurig. Denn so ist Diät für mich eigentlich falsch verstanden. Es sollte nicht darum gehen, immer wieder mal seinem Wunschgewicht nachzulaufen. Ich rate immer dazu die Ernährung gesamt umzustellen. Ich habe das vor ein paar Jahren geschafft und denke eigentlich nicht mehr über meine Ernährung nach.

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In unseren Gene ist unser Erbgut festgelegt und damit auch einige Anhaltspunkte, die Krankheit und Gesundheit unseres Körpers beeinflussen. Bei der Analyse zur Gen-Diät werden allerdings keine Gene analysiert, die uns einen Stempel aufdrücke und uns sagen, du wirst in zwei Jahren diese und jene Krankheit bekommen. So funktioniert das nicht.

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Übergewicht kann sehr viele unterschiedliche Gründe haben und für mich ist der richtige Ansatz hier erstmal hinter die Kulissen zu schauen. Die Gen-Diät basiert dann auf den Erkenntnissen, die man ganz persönlich für jeden Menschen ermitteln muss. Dabei spielen die Gene ganz zuerst eine große Rolle und diese werden in einem Labor analysiert.

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Die Berichte über Übergewicht bei Kindern erschrecken mich immer wieder. Nach neuen Zahlen gibt es immer mehr Kinder mit Übergewicht. Es gibt Vorhersagen, dass die Prozentzahlen in der Zukunft weiter steigen sollen. Die Programme, die angeboten werden führen zu keinen guten Ergebnissen. Kindern kann man nicht so einfach klar machen, dass sich gesund ernähren müssen. Vor allem wenn die Angebote und die Werbung allgegenwärtig sind.

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Je mehr ich mich mit dem Thema befasse, desto schwieriger finde ich den Begriff Gen-Diät. Für euch ist eine Diät sicher eine kurze Phase, in der ihr euch anders ernährt, um ein paar Pfunde zu verlieren. Die Gen-Diät verbindet allerdings die Art der Ernährung und die Analyse der Gene, die als Basis dahinter steht.

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Die Gen-Diät hat nichts mit einer Manipulation von Genen zu tun. Und damit leider auch nicht mit dem Vorurteil, dass unsere Gene so verändert werden können, das wir nicht mehr dick werden. Es gibt keine Tablette, die hilft unser Übergewicht unter Kontrolle zu bringen.
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Ich habe das erstemal von der Gen-Diät durch eine Freundin erfahren. Sie ist an allen neuen Methoden interessiert, die beim Abnehmen helfen. Sie hatte eine Bericht über die neue Diät aus Amerika gelesen, eben die Gen-Diät. Nun wollte Sie von mir wissen, ob das sinnvoll ist und was das bringt.Daher habe ich versucht alles an Informationen zu bekommen, um Ihr einen guten Rat geben zu können.
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Ich möchte hier meinen kleinen Beitrag leisten und ein bisschen Licht ins Dunkel der Gen-Diät bringen. Aus persönlichen Gründen hat mich das Thema interessiert seit ich das erste Mal davon gehört habe. Da ich mit meiner Ausbildung als MTA auch Hintergrundwissen mitbringe, denke ich, dass ich hier einigen Leuten weiterhelfen kann.

Für mich hat es sofort Sinn gemacht, dass es für jeden Menschen eine ganz eigene Diät geben soll, die nur für ihn passt. Ihr müsst euch nur mal umschauen, jeder Mensch sieht anders aus und hat mit seinen eigenen Fettpölsterchen zu kämpfen. Beim wem gehört das Abnehmen gerade jetzt denn nicht zu den guten Vorsätzen fürs neue Jahr?

Mein guter Vorsatz für 2009 ist, hier gute und hilfreiche Informationen zur Gen-Diät anzubieten und vielleicht helfe ich damit euch zu einem gesünderen Leben.

Viel Glück und Gesundheit für das neue Jahr,

eure Uta-Maria